 
|
| |
UNE ECOUTE
L'objectif de l'école
est triple
C'est en tout premier
lieu une relation d'écoute
qui favorise le questionnement de l'athlète afin de l'aider
à se positionner par rapport à son projet.
|
|
|
| |
C'est ensuite une
évaluation de la démarche psychologique
du sportif en estimant l'écart entre la représentation
qu'il se fait de son expérience et ce qu'il faudrait vraiment
réaliser pour atteindre ses objectifs.
|
|
|
| |
C'est enfin une aide
au développement de ses potentialités
et de ses compétences grâce à :
- l'apprentissage
ou le renforcement des stratégies
de préparation mentale (perspective de carrière,
planification, communication avec les médias...). Elles
sont destinées à accroître les capacités
des athlètes à résoudre des problèmes
et à prendre des décisions.
- la maîtrise
des habiletés mentales
du sportif à travers l'acquisition de méthodes ainsi
que de techniques corporelles et d'imageries (la fixation de buts,
la relaxation, la visualisation...).
Elles permettent de confirmer ou de modifier les représentations
du sportif, de façon à faire évoluer ses
comportements.
|
|
|
|
