Préparation mentale : La formation par l’Ecole de la Performance

Formations en milieu sportif

La formation 

Spécialisation en préparation mentale

Pour en savoir plus sur la formation, les objectifs, le contenu et les formules proposées: voir la brochure de la formation.

Les journées ou soirées à thème

  • Evaluer et entraîner son mental.
  • Préparer une compétition.
  • La récupération nerveuse.
  • La gestion des moments difficiles.
  • La confiance en soi.
  • La gestion de la frustration.
  • La formation des leaders.
  • S’adapter aux différents profils des sportifs.
  • Construire une équipe.
  • L’accompagnement des blessés…

Les journées spécifiques en fonction de la demande

  • La concentration du buteur (en co-animation avec Romain Teulet, responsable du jeu au pied du XV de France)
  • Le sophro-Stretch (en co-animation avec Yves Bénézet, professeur de stretching postural)

Demande de renseignements : Contacter directement Christian Ramos 06.07.77.37.78

Formations en entreprise

La formation des managers

  • Se préparer pour mieux manager (Avec le témoignage d’entraîneurs ou de sportifs professionnels)

Les journées ou soirées à thème

  • La place de la préparation mentale en entreprise.
  • Mieux connaître son profil et celui de ses collaborateurs.
  • Se préparer pour mieux communiquer.
  • Prévenir le surmenage, récupérer nerveusement.
  • Se préparer à mieux gérer le stress.
  • Construire une équipe…